電影借女扮男裝、健康舞、國術(shù)、太極帶出一個集惹笑、鬼怪于一爐的故事。為使故事發(fā)展得較為流暢，制作人甫開首便安排兩個水火不相容的冤家，男的是祝午郎（午馬），是國術(shù)館的主持人；女的是馬莉亞（朱咪咪），開設(shè)馬家太極館，由于二人毗鄰而居，因此時有沖突。
祝為人迷信，把女兒英才（羅慧娟）扮成男兒裝，并要她自幼習(xí)武，武館弟子全都視英才為師弟。然而英才卻暗戀大師兄華山伯（錢嘉樂），并經(jīng)常向他示愛，不知就里的師兄卻誤會這個師弟有同性戀的傾向。
馬莉亞有侄女夢梨（陳雅倫）自日本返港，夢梨是健康舞教師，實行將馬家太極現(xiàn)代化，而祝的弟子為追求夢梨，紛紛跑過馬家學(xué)跳健康舞，令祝更加大怒。
夢梨反港之日遭飛仔調(diào)戲，幸得英才相救，芳心暗許，另方面，華山伯卻鐘情于夢梨，于是惹出一段三角情緣。英才為向師兄表白女兒身，遭父親反對并引來爭拗，英才離家出走，適逢七月鬼節(jié)，被鬼仔（黃一山）上身，由于男女之間的不協(xié)調(diào)，于是鬧出不少笑話。
至于那段愛情三角關(guān)系，最終當(dāng)然獲得大團圓結(jié)局。
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