阿華（劉德華 飾）一直想當(dāng)一名好警察，正當(dāng)他得到了好機(jī)會(huì)正想大展拳腳的時(shí)候，他被調(diào)至的小組意志十分消沉，完全沒有工作的干勁。他們的隊(duì)伍常常受到另一隊(duì)由張揚(yáng)（張耀揚(yáng) 飾）的出色人馬藐視。阿華十分不滿揚(yáng)的作風(fēng)，更在一次行動(dòng)中與之發(fā)生沖突。
阿華的母親（林建明 飾）召回了家中，因?yàn)榘⑷A的女友阿蘭（張曼玉 飾）受父親（秦沛 飾）所逼要嫁給一個(gè)與她完全沒有感情的有錢人，阿蘭的父親更是阿華的師傅，情與義之間不知如何抉擇。令阿華更加煩惱的是，自己的母親竟然與自己的同事秋（黃秋生 飾）發(fā)生了感情。
回到警察局后，一群匪徒企圖闖進(jìn)入拯救自己的同黨，但阿華成功擒拿匪徒的功勞竟然被張揚(yáng)設(shè)計(jì)奪走。忍無(wú)可忍的阿華決定與張揚(yáng)在跆拳道賽中一決勝負(fù)。
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