某市萃英中學(xué)內(nèi)擁有一支聲名遠(yuǎn)播的足球隊(duì)，可是為人所知并不是因?yàn)樗麄兲叩煤?，恰恰是踢得太臭了才遭到別人百般嘲笑與輕視。為此，該校校長(zhǎng)鐘艷（曾黎 飾）愁眉不展。恰在此時(shí)，鐘艷在一次聚會(huì)上邂逅了性格張揚(yáng)但談吐不俗的穆奇（胡歌 飾）。穆奇原本開(kāi)設(shè)一家足球培訓(xùn)中心，但因種種原因而陷入僵局。在得到鐘艷的邀請(qǐng)下，他決定前往萃英中學(xué)擔(dān)任足球隊(duì)的教練。突然之間空降的穆奇，自然無(wú)法取得隊(duì)員們的信任，他讓這幫腳臭脾氣更臭的球員和自己調(diào)教過(guò)的小學(xué)生隊(duì)伍進(jìn)行對(duì)抗，由此徹底降服了這群刺兒頭。
　　訓(xùn)練過(guò)程中，孩子們漸漸發(fā)生改變，而穆奇也意外發(fā)現(xiàn)自己的身上也有了一些變化……