如想活出「不老」人生，既要懂得保健養(yǎng)生，也要保持心靈長(zhǎng)春。
譚詠麟喜逛金魚街；鄧藹霖愛(ài)打臺(tái)灣牌；莫華倫以歌喉驅(qū)散壓力；任達(dá)華透過(guò)相機(jī)拍下街坊日常點(diǎn)滴。主持好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進(jìn)多位長(zhǎng)青藝人的私人空間，公開他們的不老秘笈。
日常生活其實(shí)暗藏各種舒壓良方，簡(jiǎn)單如洗碗、擦鞋亦可變成滋養(yǎng)心靈的特效療藥。梓峰、芷菁對(duì)於健康生活素有心得，他們每集帶來(lái)清心減壓小貼士，並會(huì)到訪繁忙鬧市中的「綠州」，為精神快速充電。
朱栢康 林曉峰 沈殷怡 譚凱倫 梁業(yè) 郭嘉駿 吳保锜 阮民安 黃澤鋒 樂(lè)瞳 吳日言 梁諾妍 林欣彤 洪嘉豪 黎俊華 倪晨曦 劉翁 盧覓雪 張錦祥 翁厚梁 伍漢邦 黃天翱 游學(xué)修 陳穎欣 李幸倪 岑珈其 沈卓盈 徐菁瑤 林德信 蘇麗珊 郭偉亮 劉美君
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