香港被列入全球不快樂十大地區(qū)，該如何提升港人快樂指數(shù)？鄭丹瑞邀請十位嘉賓，包括田蕊妮、黎耀祥、陳豪、李家鼎、劉丹等，分享演藝事業(yè)上的高低起伏，讓後輩主持丁子朗、譚永浩、吳沚默、張寶兒，以及廣大觀眾，從他們的奮鬥歷程中尋求啟示，發(fā)掘快樂根源，務求令港人的快樂指數(shù)得以提升。踏入中年，便等於煩惱增加？每集根據(jù)不同主題，請來專家及醫(yī)護人員，以專業(yè)角度為觀眾提供各方面的指引，從而換取正能量及規(guī)劃人生方向.
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