人生三分一時(shí)間花在睡覺(jué)上，偏偏社會(huì)對(duì)睡眠課題認(rèn)知不多，父母也只會(huì)教孩子「早睡早起」。新節(jié)目《好睡好起》，顛覆大家對(duì)睡眠世界的想像，全城啟動(dòng)Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經(jīng)，「數(shù)綿羊」有科學(xué)根據(jù)？「睡眠債」怎樣還？走進(jìn)睡眠實(shí)驗(yàn)室，嘉賓「瞓身」參與，一覺(jué)醒來(lái)，有何驚人發(fā)現(xiàn)？人人會(huì)睡，但未必個(gè)個(gè)睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開(kāi)始，大家《好睡好起》！
朱栢康 林曉峰 沈殷怡 譚凱倫 梁業(yè) 郭嘉駿 吳保锜 阮民安 黃澤鋒 樂(lè)瞳 吳日言 梁諾妍 林欣彤 洪嘉豪 黎俊華 倪晨曦 劉翁 盧覓雪 張錦祥 翁厚梁 伍漢邦 黃天翱 游學(xué)修 陳穎欣 李幸倪 岑珈其 沈卓盈 徐菁瑤 林德信 蘇麗珊 郭偉亮 劉美君
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